歯科が勧める歯の健康増進法

歯科医がすすめる歯の健康維持について紹介します。

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歯科で行う

歯科医がすすめる歯の健康ですが、専門的に歯を見ている歯科医にとっては、日常の歯磨きは当然のことと考えており、ここではまず、歯科でできる方法を紹介します。
歯の健康維持は家で行うだけではなく、もちろん歯科でもできます。
PMTCというのをご存知でしょうか？PMTCはプロフェッショナル・メカニカル・ティース・クリーニングの略のことで、歯科医師が歯の表面の色素や、汚れを取り除きます。
家のブラッシングではできないところまできれいにしてくれますので、歯が白くなり、虫歯や歯周病予防に役立ちます。
是非一度試して見ましょう。

デンタルドックとは？

デンタルドックというのは歯の人間ドックのことをいいます。
歯に関する詳細なデータ（歯周組織、唾液、噛み合せ、口腔等の詳細な検査より）から虫歯や歯周病の危険性を分析して、その人に合った詳しい予防方法や治療方法を提供してくれます。
歯の病気予防のために定期的に歯科医師に見てもらえば、歯の健康に対して安心できると思います。

歯科医が勧める歯磨き

では、歯科医がすすめる歯磨きとはどのようなものでしょうか？まず、タテ磨き法です。
タテ磨き法は、歯の形状に合わせるようにして歯ブラシで磨く方法で、磨きにくい部分や磨き残しになりやすい部分に有効です。
そしてバス法というものもあります。
バス法は、歯と歯ぐきの境目に歯ブラシの毛先を45度の角度であてて、小刻みに磨く方法で、歯周病予防に役立ちます。
スクラッピング法は歯ブラシの毛先と歯の表面を直角にあて、歯ブラシを小刻みに振動させながら磨く方法です。
これらをうまく組み合わせて行うとよいでしょう。